MINDFULNESS NA PRÁTICA JURÍDICA: CULTIVANDO BEM-ESTAR NO DIA A DIA

No ritmo acelerado da prática jurídica, encontrar momentos de tranquilidade e bem-estar pode parecer uma tarefa difícil. No entanto, o mindfulness, uma abordagem de atenção plena, oferece uma solução poderosa para advogados que buscam equilíbrio e clareza em suas atividades. O que é Mindfulness? Mindfulness é a prática de estar...